Krae ja sildi ääre vahele peaks jääma ca. 3 cm ruumi. Seljasildi ääred tuleks pöörata alla ning topelt-õmblusega tihedalt kinni õmmelda. Kuna maadluse käigus haaratakse ka seljast, ei tohiks silt keskelt lahti olla. Võib õmmelda keskelt ülemisel pildil näidatud X-meetodil või alumisel näidatud horisontaalsete õmblustega(soovitatav, jääb tihedamalt). Õmblused tuleks teha valge niidiga.
top of page
JUDO TREENINGUD TARTUS
bottom of page
Σχόλια