JUDO TREENINGUD TARTUS
Klubist
HM toetusega teostatud õpihuvilaagri ühispilt 2021
Spordiklubi Olümpiko pakub judotreeninguid nii algajatele, edasijõudnutele kui ka meistersportlastele. Meie treeningutel osalevad lasteaialapsed, koolilapsed, noored ja täiskasvanud. Olgu eesmärgiks mitmekülgne kehaline ja vaimne areng, harrastussport või isegi rahvusvahelisel tasemel tippsport- Olümpiko spordiklubist leiad kõik need võimalused! Meie treenerid on aastatepikkuse kogemusega, ning tiitlite ja medalitega tunnustatud nii sportlaste kui treeneritena. Treenerid kasutavad ka gruptreeningutel õpilaste suhtes idividuaalset lähemenist ja lähtuvalt iga õpilase tasemest, suunavad ja toetavad neid teel arengu poole.
Lasteaia trennid
Lõbusad treeningud. Areneme läbi mängu.
Eesmärk läbi mänguliste harjutuste ja lõbusate mängude laste liigutusmotoorika ja koordinatsiooni arendamine, kehatunnetuse arendamine, grupitegevustes kaaslastega arvestamine, distsipliin.
Algajate trennid
Mängulised treeningud. Õpime treenima.
Eesmärk kiiruse, koordinatsiooni ja jõu arendamine. Judo baastehnika(sh korrektse kukkumistehnika) omandamine.
Paarilisega koostöö, kaaslastega arvestamine.
Distsipliin.
Edasijõudnud
Mitmekesised eesmärgipärased treeningud.
Eesmärgid vastavalt õpilasele.
Valik nii harrastussport kui ka tippsport.
Jõu, kiiruse, tehnika, osavuse arendamine.
Treeningud tatamil, jõusaalis, palliplatsidel, jooksuradadel jms.